Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

19. 06. 2017. 09:31   >>  09:44

Stručnjaci otkrili: Testenina NE GOJI, samo ako...

Odlične vesti za ljubitelje testenine.

Pratite nas i na Viberu!

Stručnjaci odseka za epidemiologiju Instituta za istraživanja, medicinu i zdravstvenu negu u Italiji došli su do zaključka da konzumiranje testenine ustvari smanjuje rizik od gojenja i povećanja indeksa telesne mase. Zapravo, testenina, koju malo ko ne voli, i nije tako loša koliko smo do sada mislili.

"Naši rezultati su pokazali da konzumiranje testenine u onim količinama koliko je svakom pojedincu potrebno doprinosi zdravijem indeksu telesne mase te smanjenju centimetara u struku", tvrdi glavni autor studije Džordž Punis i dodaje da je sve stvar mere!

Takođe, stručnjaci su dodali da je izbacivanje testenine iz ishrane suludo, s obzirom na to da je ona jedna od ključnih namirnica mediteranske prehrane, koja je, dokazano jedna od najzdravijih na svetu.

Kao i kod svega ostalog u životu, stručnjaci naglašavaju umerenu konzumaciju, prenosi net.hr.

0
0 Komentari

Ukoliko želite da komentarišete sa svojim korisničkim imenom, molimo vas da se ulogujete.

Ostali komentari