Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

5 bizarnih posledica obične hrane

01. 11. 2013. 10:08

5 bizarnih posledica obične hrane

Hrana koju jedemo svakog dana i nemamo pojma da se to dešava.. ...

Autor: LJ.Z./dominomagazin

Začini protiv viška kilograma

01. 11. 2013. 11:36

Začini protiv viška kilograma

Svi znamo da postoje biljke koje nam pomažu da smršamo, ali šta je sa začinima? Saznajte kako treba da “začinite svoj život” ukoliko ste na dijeti. Sa njima, naravno, nećete ...

Autor: LJ.Z.

Sedam namirnica koje treba izbegavati nakon fizičke aktivnosti

30. 10. 2013. 11:23

Sedam namirnica koje treba izbegavati nakon fizičke aktivnosti

Ukoliko trenirate i želite vitko telo, iscrpljivanje u teretani vam neće doneti mnogo dobrog. Za najbolje rezultate, morate da kombinujete vaš trening sa balansiranom, nutritivnom ...

Autor: LJ.Z.

Vežbanje kao deo dijete

30. 10. 2013. 10:24

Vežbanje kao deo dijete

Uz svaku dijetu obično ide preporuka da, uz propisani režim ishrane, treba praktikovati "dosta fizičkih aktivnosti". I dok je u dijeti propisana tačna gramaža namirnica i ...

Autor: LJ.Z./dijeta.net

Koje su najkancerogenije namirnice koje unosimo?

29. 10. 2013. 10:35

Koje su najkancerogenije namirnice koje unosimo?

Iako sve češće čujemo kako ljudi kažu da danas svaka namirnica sadrži materije koje mogu da izazovu rak, to nije tačno. Nije svaki proizvod kancerogen, ali pogledajte koje ...

Autor: LJ.Z.

Prava istina o dijetama

28. 10. 2013. 09:54

Prava istina o dijetama

Debljaju nas ugljeni hidrati, a ne masnoće. Iako je najjednostavnije pravilo mršavljenja manje hrane i više kretanja, iz toga proizilazi kako nije važno šta se jede, dok god ...

Autor: LJ.Z.

Kućni poslovi ne mogu zameniti vežbanje?

24. 10. 2013. 16:37

Kućni poslovi ne mogu zameniti vežbanje?

Stručnjaci tvrde da kućni poslovi nisu dovoljno naporni da bi se računali u preporučenu dozu nedeljne telesne aktivnosti ...

Limun i med za mršavljenje

23. 10. 2013. 10:15

Limun i med za mršavljenje

Napitak koji topi kilograme! Dijeta od limuna i meda može da vam pomogne da se napokon rešite nadutosti i viška kilograma ...

Autor: LJ.Z./Haber.ba

Polovina žena i dve trećine muškaraca gojazno

23. 10. 2013. 13:38

Polovina žena i dve trećine muškaraca gojazno

U najnovijoj američkoj studiji je zaključeno da je oko polovina žena i čak oko dve trećine muškaraca u svetu gojazno ili ima prekomernu telesnu masu ...

Sneki: Tajne dobrog izgleda

18. 10. 2013. 10:14

Sneki: Tajne dobrog izgleda

Za Snežanu Babić Sneki važi da ima najduže noge na estradi. Mi ih nismo merili, ali se slažemo da pevačica izgleda podjednako dobro kao na početku karijere. U to ćete moći ...

Autor: M.K.

Purpurni izvor zdravlja

16. 10. 2013. 10:15

Purpurni izvor zdravlja

Voće i povrće u plavoj i purpurnoj boji zastupljeno je u ishrani većine nas samo u količini od 3%. Međutim, naučnici poručuju da postoje dobri razlozi da povećate ovu dozu ...

Autor: LJ.Z.

Sedam saveta za superkondiciju

15. 10. 2013. 09:44

Sedam saveta za superkondiciju

Želite da steknete dobru kondiciju i da je održite. Nudimo vam nekoliko saveta koji će vam pomoći da ostvarite ovaj cilj. Zapamtite: kondiciju je teško steći, a lako izgubiti ...

Autor: LJ.Z.

Zašto je dobro da se ujutru doručkuje?

15. 10. 2013. 10:45

Zašto je dobro da se ujutru doručkuje?

Svakog jutra žurimo na posao, pa često da smo jedva u mogućnosti da se doteramo i izgledamo odmorno, a kamo li nešto da prezalogajimo. Međutim, pokušajte da odvojite vreme ...

Autor: LJ.Z.

40 načina da sagorite 100 kalorija

14. 10. 2013. 10:14

40 načina da sagorite 100 kalorija

Sigurno ste čuli neke savete kako da sasečete unos kalorija, ali postoji još mnoštvo lakih načina da iz svoje dnevne rutine izbacite najmanje sto kalorija ...

Autor: LJ.Z.

Hrana za lepotu

11. 10. 2013. 13:26

Hrana za lepotu

Predstavljamo vam deset namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv starenja i osvežiti vaš izgled ...

Autor: LJ.Z.

TV vodič