Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

26. 02. 2014. 09:34

Izgubite salo u sedam koraka

Mršavite brzo uz ove isprobane i istinite vežbe sagorevanja masti ...

Autor: LJ.Z.

25. 02. 2014. 10:22

Dijeta ima bolji efekat ako pauzirate vikendom

Ljudi koji pokušavaju da izgube višak kilograma najbolje rezultate postižu ako ozbiljno vode računa o tome šta jedu u toku radne nedelje, a vikendom daju sebi oduška, pokazuje ...

Autor: LJ.Z.

video 24. 02. 2014. 10:07

Zategnite grudi vežbama

Gravitacija je učinila svoje i grudi su jednostavno počele da teže na dole, umesto da su i dalje čvrste i visoko pozicionirane. Ove jednostavne vežbe mogu da vam pomognu da ...

Autor: LJ.Z.

21. 02. 2014. 15:11

Šta jedu vitke žene?

Verovatno vas je mnogo puta zainteresovala neka nova dijeta, naročito ako dugo pokušavate da se oslobodite viška kilograma ...

20. 02. 2014. 13:54

Vikend dijeta

Ukoliko mučite muku samo sa nekoliko kilograma viška, vikend dijeta je pravo rešenje za vas ...

foto video 19. 02. 2014. 12:42

Lako do savršene guze

Osim što je mlada i lepa, plavooka Džen Selter je od 2010. godine do sada postigla zavidne rezultate na svom telu. Zahvaljujući napornom vežbanju Džen je dobila titulu "naj ...

18. 02. 2014. 09:09

Šta ako nas hrana deprimira?

Da li ste često neraspoloženi i možda čak i depresivni? Proverite šta jedete, jer hrana veoma utiče i na naše raspoloženje ...

17. 02. 2014. 08:45

Ovako je Pink smršala 25 kilograma

Kada se porodila, pevačica Pink suočila se sa problemom svake žene nakon trudnoće: viškom kilograma. Evo kako je ponovo postala mršavica.. ...

Autor: M.S.

15. 02. 2014. 10:08

Samo jedan trening čini čudo u telu

Odmah se pripremite da će vas prvih nekoliko dana sve boleti kada rešite da počnete da vežbate! S druge strane, već nakon prvih treninga (iako ne baš intenzivnih), primetićete ...

14. 02. 2014. 12:41

Lenji ste, a želite vitko telo?

Poseban režim ishrane i konstantna vežbanja su kombinacija koja garantuje da ćete leto dočekati u super formi, mršaviji i zategnutiji. Ali, ukoliko vam za ovu kombinaciju ...

13. 02. 2014. 13:49

Sad znamo zašto slavni izgledaju tako savršeno

Baš poput ostalih i slavni vole sebi da priušte slasne zalogaje i lenčarenje, ali pod lupom javnosti teško sebi mogu dopustiti bilo kakve nesavršenosti ...

12. 02. 2014. 09:41

Dijeta sa jajima

Dijeta sa jajima je postala veoma popularna kada je par slavnih ličnosti uz pomoć dotične dijete uspelo da za kratko vreme skine brdo kilograma ...

11. 02. 2014. 10:48

Ne vežbajte praznog stomaka

Mali obroci pre i nakon treninga treba da budu hranljivi, ukusni i da zadovoljavaju sve vaše potrebe. Telu je pre treninga potrebno "gorivo", zato obavezno pojedite nešto ...

07. 02. 2014. 12:18

Povrće i pšenica iz svemira

Ruski astronauti obavili su prvu berbu povrća koje su zasadili na Međunarodnoj svemirskoj stanici (MS S) ...

06. 02. 2014. 14:17

Zdrava hrana koja goji!

Neke namirnice su pune proteina i "dobrih" masti, kao i antioksidanata, ali ipak mogu da dovedu do gojenja ako preterate u količini koju jedete ...

TV vodič