Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

Kada saznate šta sve leči patlidžan, obožavaćete ga!

13. 08. 2017. 11:20

Kada saznate šta sve leči patlidžan, obožavaćete ga!

Ovo povrće potiče iz Indije, a vekovima ga koriste u Japanu, Kini, Aziji, i to isključivo u lekovite svrhe ...

Doručak za mršavljenje: PET kilograma manje za mesec dana

12. 08. 2017. 10:34

Doručak za mršavljenje: PET kilograma manje za mesec dana

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam ...

Ono što najviše volite da jedete vas goji - Poslušajte i druge savete specijaliste za ishranu Jagode Jorge

video 09. 08. 2017. 10:25

Ono što najviše volite da jedete vas goji - Poslušajte i druge savete specijaliste za ishranu Jagode Jorge

Specijalista za ishranu, doktorka Jagoda Jorga bila je gošća emisije „150 minuta“ gde je govorila o ishrani u letnjem periodu. Za razliku od onih koji veruju da leti treba ...

Tek ste doručkovali, a već ste gladni? Evo šta sve može biti razlog...

07. 08. 2017. 08:43

Tek ste doručkovali, a već ste gladni? Evo šta sve može biti razlog...

Svakog jutra imate isti problem - samo što ste jeli, a već ste ponovo gladni. To vam svakako neće pomoći da održite liniju, ali evo šta hoće ...

Šta će se desiti ako ovaj plod jedete pre obroka?!

06. 08. 2017. 14:57

Šta će se desiti ako ovaj plod jedete pre obroka?!

Mnogima omiljeni deo torti i kolača ustvari može da bude odličan sastojak vaših dijeta te da vam pomogne da smršate ...

Pet dobrih razloga da uživate u kriškama lubenice

05. 08. 2017. 10:02

Pet dobrih razloga da uživate u kriškama lubenice

Uz malo kalorija i moćnu sposobnost hidratacije, lubenica donosi još mnoge prednosti vašem organizmu ...

Dijeta na letnjoj supi od povrća - minus 7 kg

31. 07. 2017. 12:30

Dijeta na letnjoj supi od povrća - minus 7 kg

Supa je veoma ukusna, a za samo deset dana možete izgubiti sedam kilograma. Istovremeno, dok držite ovu dijetu nećete se mučiti sa stalnim osećajem gladi ...

Za godinu dana je smršala 40 kilograma, pa postala svetska rekorderka!

video 30. 07. 2017. 12:30

Za godinu dana je smršala 40 kilograma, pa postala svetska rekorderka!

Sve je počelo kako bi smršala. Milena Martinović je počela da se bavi power liftingom, zahvaljujući čemu je za godinu dana skinula čak 40 kilograma! Kako je vreme odmicalo ...

Dodatna energija u vrelim danima: "Smoothie" od malina

29. 07. 2017. 09:40

Dodatna energija u vrelim danima: "Smoothie" od malina

Rashladite se na zdrav način ...

Kad ništa ne pomaže, tu je stara dobra kupus dijeta!

28. 07. 2017. 12:28

Kad ništa ne pomaže, tu je stara dobra kupus dijeta!

U ovoj dijeti glavna namirnica je kupus, koji je odličan saveznik u borbi protiv celulita i jača imunitet. Posle nedelju dana pređite na uobičajenu ishranu, ali unosiste manje ...

Ne jedite lubenicu uveče- evo zbog čega!

28. 07. 2017. 11:04

Ne jedite lubenicu uveče- evo zbog čega!

Omiljena letnja voćna poslastica većini ljudi je lubenica. Ali dobro pazite kada je konzumirate, jer ako u njoj uglavnom uživate uveče, suočićete se sa neprijatnim posledicama ...

Samo 15 minuta dnevno: 7 saveta za telo poput Dženifer Lorens

27. 07. 2017. 12:14

Samo 15 minuta dnevno: 7 saveta za telo poput Dženifer Lorens

Želite telo kao Dženifer Lorens? Pogledajte kako da ga imate u samo 7 jednostavnih koraka... ...

Tijana Dapčević smršala 15 kilograma zahvaljujući LIPOSUKCIJSKOJ DIJETI, a ovo su pravila...

video 27. 07. 2017. 13:16

Tijana Dapčević smršala 15 kilograma zahvaljujući LIPOSUKCIJSKOJ DIJETI, a ovo su pravila...

U poslednje dve godine, svi se dive njenoj fit liniji! Pevačica jede pet puta dnevno, s tim što joj je poslednji obrok u 19:30. Može jesti i burek i parče pice, i zahvaljujući ...

Ne možete da smršate čak ni 5 kilograma? Pogledajte priču o ženi koja je smršala čak 50 kg

video 25. 07. 2017. 11:28

Ne možete da smršate čak ni 5 kilograma? Pogledajte priču o ženi koja je smršala čak 50 kg

Đurđa je imala 110 kilograma kada je započela dijetu. Dugo je živela kao žena sa viškom kilograma , ali joj to nije predstavljalo problem ...

Ako želite da izgledate kao Džesika Alba, ovo su koraci kako da smanjite struk za 30 cm!

23. 07. 2017. 12:00

Ako želite da izgledate kao Džesika Alba, ovo su koraci kako da smanjite struk za 30 cm!

Da li možete verovati da je ova mlada glumica u jednom periodu svog života imala višak kilograma i bila nezadovoljna svojim telom? I slavni su obični ljudi kojima se desi ...

TV vodič