Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

Jedite ovo povrće i bićete 50 odsto privlačniji

01. 09. 2017. 12:00

Jedite ovo povrće i bićete 50 odsto privlačniji

Malo je onih koji vole svoju svetlu put, zbog čega ostali u bilo koje godišnje doba odlaze u solarijum ili mažu raznorazne kreme za samopotamnjivanje ...

Kafu nikako ne smete piti uz ove namirnice!

31. 08. 2017. 09:34

Kafu nikako ne smete piti uz ove namirnice!

U suprotnom, za čas posla će vam se jesti još ...

9 lakih vežbi za ravan stomak

29. 08. 2017. 09:55

9 lakih vežbi za ravan stomak

Ovo je definitivno jedan od najpopularnijih setova vežbi za ravan stomak ...

Pet stvari koje svaka žena treba da uradi pre 10h!

27. 08. 2017. 12:59

Pet stvari koje svaka žena treba da uradi pre 10h!

Skoro svi uspešni ljudi rade ove stvari pre 10h. Naučnici su objasnili zašto je to tako važno ...

Batalite teretanu, već ovom jednostavnom vežbom skinite trudnički stomak i zategnite kožu! (VIDEO)

video 26. 08. 2017. 11:00

Batalite teretanu, već ovom jednostavnom vežbom skinite trudnički stomak i zategnite kožu! (VIDEO)

Popularna američka fitnes instruktorka Lea Keler razvila je metodu koja smanjuje stomak posle trudnoće i rešava problem strija i razvučene kože ...

Bonton u teretani: Ostaviti znoj na spravama, ili okupirati mašinu je neprihvatljivo!

25. 08. 2017. 16:00

Bonton u teretani: Ostaviti znoj na spravama, ili okupirati mašinu je neprihvatljivo!

U teretani kao i na drugim javnim mestima potrebno je poštovati pravila lepog ponašanja i imati na umu da se u vežbaonici ne možemo ponašati kao kod svoje kuće ...

Neurolozi otkrili da vegetarijanska hrana može izazvati...

25. 08. 2017. 09:47

Neurolozi otkrili da vegetarijanska hrana može izazvati...

Kada se povede razgovor o ishrani, obično se sve vrti oko njenog uticaja na fizičko zdravlje ...

Hranila se neredovno i doručak je stalno preskakala, zato su joj lekari OVO pronašli u telu (VIDEO)

video 24. 08. 2017. 12:00

Hranila se neredovno i doručak je stalno preskakala, zato su joj lekari OVO pronašli u telu (VIDEO)

Koliko puta vam se desi da preskočite doručak, da biste što pre stigli na posao? Posle priče koja sledi u nastavku, verovatno ćete ovo lošu jutarnju naviku promeniti ...

Zaboravite žitarice, najbolji je proteinski doručak

23. 08. 2017. 12:00

Zaboravite žitarice, najbolji je proteinski doručak

Već i vrapci na grani znaju koliko je nezdrav tradicionalni srpski doručak koji podrazumeva burek ili neko drugo pecivo. Ali da li ste znali da i ono što je na prvi pogled ...

Jela je sve što je htela, a za godinu dana smršala 30 kilograma! Danas izgleda ovako... (FOTO)

foto 23. 08. 2017. 09:42

Jela je sve što je htela, a za godinu dana smršala 30 kilograma! Danas izgleda ovako... (FOTO)

Zahvaljujući znatnom skidanju kilograma, 24-godišnju Rebeku je zapratilo 30 000 ljudi na Instagramu, u nadi da sazna kako je uspela tako drastično da smrša. Rebeka je skinula ...

Vi gledate omiljenu seriju, a zadnjica i stomak se zatežu

22. 08. 2017. 13:00

Vi gledate omiljenu seriju, a zadnjica i stomak se zatežu

Spojite lepo i korisno - rezultati će biti veoma brzi ...

Rešite se masnoće i sala na stomaku vrlo lako, samo je potrebno da primenite ove trikove!

21. 08. 2017. 09:45

Rešite se masnoće i sala na stomaku vrlo lako, samo je potrebno da primenite ove trikove!

Eliminišite višak masnih naslaga na stomaku uz pomoć ovih korisnih sastojaka ...

Otkrivena vežba koja uklanja salo, celulit, bol u leđima i ubrzava metabolizam!

video 20. 08. 2017. 10:00

Otkrivena vežba koja uklanja salo, celulit, bol u leđima i ubrzava metabolizam!

Nikako da se rešite sala oko struka,celulita, mlitave zadnjice, a usput patite i od bolova u leđima, krive kičme i sporog metabolizma? Sada možete da predahnete jer je otkrivena ...

Jeli ste samo voće i ugojili ste se? Koliko voća smete da pojedete dnevno?

video 18. 08. 2017. 10:25

Jeli ste samo voće i ugojili ste se? Koliko voća smete da pojedete dnevno?

Zdravo je jesti voće, ali ako ga konzumirate u preteranim količinama, ugojićete se. „Nema voća koje treba jesti u neograničenim količinama“, rekla je dijetolog i nutricionista ...

TV vodič