Prva kabl

PlusMaxWorldKick

Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

PET razloga da odradite trening sa vijačom

06. 10. 2018. 11:30

PET razloga da odradite trening sa vijačom

Nekada igra za decu, sada je odličan kardio trening. Evo zbog čega treba odmah da kupite vijaču i prisetite se kako ste je kao deca preskakali. Telo će vam biti zahvalno.. ...

SEDAM namirnica koje razbuđuju BRŽE od kafe!

05. 10. 2018. 15:00

SEDAM namirnica koje razbuđuju BRŽE od kafe!

Fali vam energije ujutro, a ne pijete kafu ili želite da prestanete da je pijete? U ovim namirnicama je spas jer će vas one razbuditi čak i brže od toplog napitka, a što je ...

Trbušnjacima za početnike zategnite stomak

02. 10. 2018. 10:33

Trbušnjacima za početnike zategnite stomak

Ako želite da zategnete mišiće stomaka, a niste u najboljoj kondiciji, možete da počnete sa vežbama namenjenm upravo početnicima u treniranju. Svakog dana povećavajte broj ...

Šta bi trebalo jesti kada smo pod stresom, šta kada smo ljuti...?

01. 10. 2018. 14:00

Šta bi trebalo jesti kada smo pod stresom, šta kada smo ljuti...?

Uvrstite ove namirnice u svoju svakodnevnu ishranu ...

PRESLATKO Učinite vežbanje nezaboravnim, uključite svoje mališane! Baš ovako!

30. 09. 2018. 11:00

PRESLATKO Učinite vežbanje nezaboravnim, uključite svoje mališane! Baš ovako!

Ukoliko želite da dovedete svoju liniju do savršenstva zbog čega ne biste vežbali sa svojim mališanima. To može da bude nezaboravno iskustvo. Pogledajte kako to radi Australijanka ...

Tri recepta za mršavljenje u kojima je glavni sastojak CIMET!

29. 09. 2018. 13:00

Tri recepta za mršavljenje u kojima je glavni sastojak CIMET!

Uzimanjem samo pola kašičice cimeta dnevno dijabetičari mogu u znatnoj meri da smanje nivo šećera u krvi ...

Kakav biceps! I muškarci će pozavideti Dženifer Lopez na mišićima (FOTO)!

27. 09. 2018. 14:30

Kakav biceps! I muškarci će pozavideti Dženifer Lopez na mišićima (FOTO)!

Ona vredno vežba, pleše, nastupa ali verovatno baš niko nije očekivao da Dženifer Lopez ima OVAKVE bicepse ...

Jogurt NIJE baš tako ZDRAV kao što svi mislimo! Sadrži više šećera nego gazirana pića

26. 09. 2018. 13:00

Jogurt NIJE baš tako ZDRAV kao što svi mislimo! Sadrži više šećera nego gazirana pića

Istraživanje naučnika Univerziteta Leeds u SAD pokazuje da je jogurt prepun šećera i da ga nikako ne smemo smatrati zdravom namirnicom. Navodno, organski jogurti su jedni ...

Ovo su namirnice koje ČISTE JETRU i TOPE SALO i višak kilograma!

25. 09. 2018. 14:00

Ovo su namirnice koje ČISTE JETRU i TOPE SALO i višak kilograma!

Sve što unesemo u naše telo, prolazi kroz jetru. Ako ste skloni lošim prehrambenim navikama, onda se zdravlje jetre lako može oštetiti, a samim tim i stanje organizma. Kako ...

Opra Vinfri objavila JELOVNIK uz pomoć kojeg je SMRŠALA čak 20 kilograma!

foto 22. 09. 2018. 13:30

Opra Vinfri objavila JELOVNIK uz pomoć kojeg je SMRŠALA čak 20 kilograma!

Jedna od najuspešnijih žena sveta, poznata američka voditeljka i aktivistkinja Opra Vinfri otkrila je kako je uspela da izgubi suvišne kilograme, kao i kako danas održava ...

Do juče ste imali vitku liniju, a sada vam se čini kao da ste se ugojili preko noći! Ovo su tri načina koja objašnjavaju zašto!

19. 09. 2018. 15:30

Do juče ste imali vitku liniju, a sada vam se čini kao da ste se ugojili preko noći! Ovo su tri načina koja objašnjavaju zašto!

Do juče ste imali vitku liniju, i ne znate šta se to desilo preko noći, ali vi ste se ugojili. Nemojte da se obeshrabrujete, jer je normalno da težina varira, čak iako pazite ...

Badem je odličan saveznik zdravlja, ali i u kojim količinama ga jesti?

19. 09. 2018. 14:00

Badem je odličan saveznik zdravlja, ali i u kojim količinama ga jesti?

Mnoge studije pokazale su da šaka badema na dan pomaže u snižavanju holesterola, štiti srce i vene, ali pomaže i kod pamćenja ...

Ponosno ističu da su FRUTARIJANCI: Tri godine jedu samo voće, a pogledajte kako izgledaju i šta kažu o svom zdravstvenom stanju

18. 09. 2018. 14:00

Ponosno ističu da su FRUTARIJANCI: Tri godine jedu samo voće, a pogledajte kako izgledaju i šta kažu o svom zdravstvenom stanju

Kao što imamo vegetarijance koji ne jedu meso, frutarijanci su takođe posebna grupacija ljudi. Oni jedu isključivo voće i orašaste plodove ...

Stalno ste na dijetama i nikako da smršate? Isprobajte dijetu prema tipu ličnosti!

17. 09. 2018. 09:40

Stalno ste na dijetama i nikako da smršate? Isprobajte dijetu prema tipu ličnosti!

Uskladiti režim ishrane sa tipom svoje ličnosti, je veoma važno, bar tako tvrdi njujorška nutricionistkinja Dana Džejms koja je izdvojila četiri tipa ličnosti i istakla da ...

Šta treba jesti ako ceo dan sedite, a želite da budete fit

14. 09. 2018. 15:00

Šta treba jesti ako ceo dan sedite, a želite da budete fit

Ako vam je priroda posla takva da sedite po ceo dan i slabo se krećete, onda to morate kompenzovati zdravom ishranom ...

TV vodič