Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

Sve dok budete jeli OVE ČETIRI NAMIRNICE, nikada nećete smršati!

05. 11. 2017. 09:47

Sve dok budete jeli OVE ČETIRI NAMIRNICE, nikada nećete smršati!

Da li i vi živite u zabludi da ove namirnice imaju "nula" kalorija ...

Ovih 15 namirnica možete jesti koliko god želite, a da se ne ugojite!

04. 11. 2017. 09:37

Ovih 15 namirnica možete jesti koliko god želite, a da se ne ugojite!

Dijeta teško pada mnogima, naročito onima koji vole hranu. Da bismo održavali težinu ne treba da jedomo posle 18 sati i ne treba da jedemo posle ponoći ...

Nikada nisu na dijeti, a izgledaju odlično

03. 11. 2017. 09:14

Nikada nisu na dijeti, a izgledaju odlično

Žene koje održavaju optimalnu težinu bez problema znaju da odbiju keks u kancelariji, dezert na kraju sastanka ili se odupru lako prženim krompirićima. Ovo su neki od trikova ...

Elena Karić: "Biti vegan je jeftinije nego jesti meso"

video 02. 11. 2017. 12:00

Elena Karić: "Biti vegan je jeftinije nego jesti meso"

Dizanjnerka je objasnila zbog čega nam "ne ide voda na usta" kad vidimo jabuku i u čemu je prednost ishrane bez mesa. Exkluzivu je objasnila i razliku između vegana i veg ...

Hrana koju ne bi trebalo jesti za ručak

01. 11. 2017. 09:27

Hrana koju ne bi trebalo jesti za ručak

Zato što vas takve namirnice neće dovoljno nahraniti, nego će vas, umesto da vas snabdevaju energijom za nastavak dana, umoriti i usporiti.. ...

Slatkiši su vam najveći porok i zbog toga nikako da SMRŠATE? Zasladite se BEZ grama ŠEĆERA!

31. 10. 2017. 11:00

Slatkiši su vam najveći porok i zbog toga nikako da SMRŠATE? Zasladite se BEZ grama ŠEĆERA!

Svega se možete odreći, ali slatkog nikako! Ako ste jedni od tih, vreme je da probate najdelotvorniji način odvikavanja od slatkiša ...

Pet kilograma manje za 15 dana

30. 10. 2017. 10:54

Pet kilograma manje za 15 dana

Ova 15-dnevna dijeta smanjuje apsorpciju masnoća na prirodan način, pa se višak kilograma topi, a koža postaje baršunasto lepa i glatka ...

NAJLAKŠI NAČIN DA BRZO SMRŠATE: Promenite samo jednu stvar!

29. 10. 2017. 12:16

NAJLAKŠI NAČIN DA BRZO SMRŠATE: Promenite samo jednu stvar!

Ako ne možete da izdržite stroge dijete, probajte ovaj super trik za mršavljenje ...

Kardio balet kod Katarine Gromilić za lepo telo i zdrav duh

video 28. 10. 2017. 10:23

Kardio balet kod Katarine Gromilić za lepo telo i zdrav duh

Nije tačno da na balet mogu da idu samo oni sa predispozicijama da odigraju "Labudovo jezero" ...

Savet stručnjaka: Smanjite količine mesa koje jedete tokom sedmice!

27. 10. 2017. 15:00

Savet stručnjaka: Smanjite količine mesa koje jedete tokom sedmice!

Fitnes stručnjak i tvorac popularnog sistema ishrane od dva obroka, tvrdi da ljudi unose previše proteina i kaže da se on ograničava na samo četiri porcije mesa sedmično ...

Posle tri porođaja bila je nesrećna, a onda je odlučila da smrša! Skinula je 60 kg, pogledajte je danas... (FOTO)

24. 10. 2017. 16:00

Posle tri porođaja bila je nesrećna, a onda je odlučila da smrša! Skinula je 60 kg, pogledajte je danas... (FOTO)

Sa njenim problemom će se poistovetiti mnoge žene, a možda će neke njena životna priča I inspirisati na bolje promene ...

Jesenja dijeta: Skinete kilograme i očistite telo!

22. 10. 2017. 15:00

Jesenja dijeta: Skinete kilograme i očistite telo!

Nedelju dana režima, i bićete kao novi.. ...

Ovaj tip ženskog tela muškarce privlači na prvi pogled! Iznenadićete se!

19. 10. 2017. 13:30

Ovaj tip ženskog tela muškarce privlači na prvi pogled! Iznenadićete se!

Ženske obline poslednjih godina doživljavaju pravu renesansu, ali.. ...

OSAM UŽINA koje će vam pomoći DA SMRŠATE kao od šale

18. 10. 2017. 11:39

OSAM UŽINA koje će vam pomoći DA SMRŠATE kao od šale

Unesite ove male izmene i rešite se viška već za par dana ...

TV vodič