Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

Ne jedite lubenicu uveče- evo zbog čega!

28. 07. 2017. 11:04

Ne jedite lubenicu uveče- evo zbog čega!

Omiljena letnja voćna poslastica većini ljudi je lubenica. Ali dobro pazite kada je konzumirate, jer ako u njoj uglavnom uživate uveče, suočićete se sa neprijatnim posledicama ...

Samo 15 minuta dnevno: 7 saveta za telo poput Dženifer Lorens

27. 07. 2017. 12:14

Samo 15 minuta dnevno: 7 saveta za telo poput Dženifer Lorens

Želite telo kao Dženifer Lorens? Pogledajte kako da ga imate u samo 7 jednostavnih koraka... ...

Tijana Dapčević smršala 15 kilograma zahvaljujući LIPOSUKCIJSKOJ DIJETI, a ovo su pravila...

video 27. 07. 2017. 13:16

Tijana Dapčević smršala 15 kilograma zahvaljujući LIPOSUKCIJSKOJ DIJETI, a ovo su pravila...

U poslednje dve godine, svi se dive njenoj fit liniji! Pevačica jede pet puta dnevno, s tim što joj je poslednji obrok u 19:30. Može jesti i burek i parče pice, i zahvaljujući ...

Ne možete da smršate čak ni 5 kilograma? Pogledajte priču o ženi koja je smršala čak 50 kg

video 25. 07. 2017. 11:28

Ne možete da smršate čak ni 5 kilograma? Pogledajte priču o ženi koja je smršala čak 50 kg

Đurđa je imala 110 kilograma kada je započela dijetu. Dugo je živela kao žena sa viškom kilograma , ali joj to nije predstavljalo problem ...

Ako želite da izgledate kao Džesika Alba, ovo su koraci kako da smanjite struk za 30 cm!

23. 07. 2017. 12:00

Ako želite da izgledate kao Džesika Alba, ovo su koraci kako da smanjite struk za 30 cm!

Da li možete verovati da je ova mlada glumica u jednom periodu svog života imala višak kilograma i bila nezadovoljna svojim telom? I slavni su obični ljudi kojima se desi ...

Ono što u putu najčešće jedete može da vas otruje!

video 22. 07. 2017. 14:45

Ono što u putu najčešće jedete može da vas otruje!

Bez čega se ne ide na put? Pa bez hrane! Nutricionista, doktorka Jagoda Jorga govorila je za 150 minuta šta obavezno treba da imamo uz sebe tokom putovanja, a sa čime MORAMO ...

Sačuvajte semenke od lubenice i spremite ovaj magični napitak

20. 07. 2017. 14:49

Sačuvajte semenke od lubenice i spremite ovaj magični napitak

Sve vrste semenki su pune vitamina B kao tiamin, niacin, i minerala kao što su magnezijum, kalijum, mangan, gvožđe, cink, fosfor i bakar ...

Vrlo lako se možete ugojiti za vreme odmora. Imamo savet kako to da izbegnete

video 19. 07. 2017. 14:25

Vrlo lako se možete ugojiti za vreme odmora. Imamo savet kako to da izbegnete

Iako mnogi veruju da će se vratiti sa odmora zategnutiji i mršaviji, istina je da se većina vrati sa par kilograma viška. Na ovu temu je sa Jovanom Vukojević u emisiji "150 ...

Lubenica dijeta: 10 dana - 8 kilograma manje!

19. 07. 2017. 09:13

Lubenica dijeta: 10 dana - 8 kilograma manje!

Lubenica je sjajan diuretik, a dijeta od samo pet dana detoksikuje telo i obnavlja i podlmađuje ćelije ...

Vežbe za delotvorno razbijanje celulita

17. 07. 2017. 10:17

Vežbe za delotvorno razbijanje celulita

Celulit koji se najpre primećuje na zadnjici i zadnjem delu butina, u blažoj ili izraženijoj formi, ima skoro 98 odsto žena, starih i mladih, mršavih i onih bucmastijih ...

Otkrivena tajna vitke figure! Evo u koje doba dana možete JESTI SVE, a da se NE UGOJITE

16. 07. 2017. 13:43

Otkrivena tajna vitke figure! Evo u koje doba dana možete JESTI SVE, a da se NE UGOJITE

Nezadovoljni ste linijom i godinama unazad pokušavate da rigoroznim dijetama skinete višak kilograma, ali vam ne uspeva. Najčešće se odričete kaloričnih ugljenih hidrata i ...

Koje namirnice vas dodatno greju, a koje mogu da vas rashlade

15. 07. 2017. 09:42

Koje namirnice vas dodatno greju, a koje mogu da vas rashlade

Umesto suhomesnatih proizvoda i zrelih sireva, birajte hladne supe i salate od voća i povrća. Vino i alkoholna pića generalno podižu temperaturu tela ...

Šta kaže golman vaterpolo reprezentacije o ishrani najboljeg srpskog trenisera?

video 14. 07. 2017. 09:20

Šta kaže golman vaterpolo reprezentacije o ishrani najboljeg srpskog trenisera?

Branisalv Mitrović prokomentarisao je bezgluteinsku ishranu koja je, otkad je konzumira Novak Đoković, postala hit u Srbiji. Osim toga, Exkluziv je istraživao i koje namirnice ...

ČAK I TO?! Obožavate ovo da radite za stolom, a to takođe goji!

13. 07. 2017. 10:00

ČAK I TO?! Obožavate ovo da radite za stolom, a to takođe goji!

Razmislite pre nego što ovo sledeći put učinite ...

Gotovo svi jedete ove namirnice na prazan želudac, a nikako ne bi trebalo, jer...

09. 07. 2017. 14:00

Gotovo svi jedete ove namirnice na prazan želudac, a nikako ne bi trebalo, jer...

Brz način života doveo je do toga da većina vas ujutro bez razmišljanja za doručak svrati u pekaru, ili samo “s nogu” popije kafu, jogurt ili svež voćni sok. Nažalost, nijedna ...

TV vodič