Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

Napitak koji ćete obožavati: Jednostavan za pripremu, a topi kilograme

30. 09. 2017. 10:19

Napitak koji ćete obožavati: Jednostavan za pripremu, a topi kilograme

Budite pobednik u borbi protiv suvišnih kilograma, isprobajte ovaj JEDNOSTAVNI recept od samo DVA sastojka ...

Koliko treba da vežbate da biste skinuli samo pola kilograma?!

29. 09. 2017. 11:01

Koliko treba da vežbate da biste skinuli samo pola kilograma?!

Da biste skinuli višak kilograma, lepo izgledali i bili zdravi neophodni su treninzi snage, kardio treninzi i, naravno, izbalansirana ishrana. Ali, svakako da želite da znate ...

SEDAM najvećih grešaka koje pravimo kada DORUČKUJEMO!

28. 09. 2017. 10:12

SEDAM najvećih grešaka koje pravimo kada DORUČKUJEMO!

Bez obzira kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno uticati na obim vašeg struka. Problem nastaje kada biramo kalorijske ...

Stiže gazirano mleko

26. 09. 2017. 16:00

Stiže gazirano mleko

Poslednjih godina, mleko je na "crnoj listi" onih koji vode računa o ishrani. Prvo je bilo "problem" punomasno mleko, pa smo dobili obrano, sa manje mlečne masti, pa... još ...

Četvorodnevna dijeta za izbacivanje viška vode

25. 09. 2017. 15:00

Četvorodnevna dijeta za izbacivanje viška vode

Ovaj plan obroka je prilično restriktivan, ali za nedelju dana "skida" tri kilograma ...

Pogledajte kako je Jelena Dokić izgledala nekada sa 120 kilograma! Objavila fotografiju i potresnu ispovest...

foto 25. 09. 2017. 12:00

Pogledajte kako je Jelena Dokić izgledala nekada sa 120 kilograma! Objavila fotografiju i potresnu ispovest...

Jelena Dokić, naša nekadašnja najbolja teniserka na završteku svoje karijere imala je čak 120 kilograma! Ona je proživela pravi pakao ...

Ispovest Simone:Skinula 80 kg za manje od godinu, pogledajte kako danas izgleda!

foto 24. 09. 2017. 14:39

Ispovest Simone:Skinula 80 kg za manje od godinu, pogledajte kako danas izgleda!

Mlada Simona Pretsčerer odlučila je da sa čitavim svetom podeli svoju neverovatnu transformaciju. Na "putu ka zdravlju", kako takođe naziva i svoju Fejsbuk stranicu, ona objašnjava ...

Želite telo Sindi Kraford? Konačno je otkrila kako se hrani, pa poslušajte...

23. 09. 2017. 13:44

Želite telo Sindi Kraford? Konačno je otkrila kako se hrani, pa poslušajte...

Jedan od najpopularnijih modela devedesetih i danas dokazuje da u 51. godini možete biti vlasnik fantastične figure ...

Obožavate jutarnju kafu? Šteta, jer je ona kriva što ne možete da smršate - evo zašto!

21. 09. 2017. 10:22

Obožavate jutarnju kafu? Šteta, jer je ona kriva što ne možete da smršate - evo zašto!

Benefiti kafe su opšte poznati, kao i sve ono lose što unosimo tokom ispijanja ovog napitka. Međutim, kladimo se da niste znali ono najgore – morate birati između omiljene ...

Za ČVRSTU i ZATEGNUTU zadnjicu ne treba da radite naporne vežbe, već samo OVO!

20. 09. 2017. 13:00

Za ČVRSTU i ZATEGNUTU zadnjicu ne treba da radite naporne vežbe, već samo OVO!

Velike grudi, male čvrste grudi, ravan stomak, zaobljena i čvrsta guza… San su svakog muškarca, ali i svake žene! Kako se bliže hladniji dani, sve vam je teže da se pokrete ...

Smršajte za 21 dan: Dijeta koju ćete obožavati, naročito vikendom!

20. 09. 2017. 12:00

Smršajte za 21 dan: Dijeta koju ćete obožavati, naročito vikendom!

Ako imate svega nekoliko kilograma viška, prilagodite dijetu i sprovodite blažu varijantu. Svake godine muči nas isti problem – šta ćemo sa viškom kilograma koje smo nakupili ...

Četiri znaka da ste zavisni od šećera

17. 09. 2017. 16:00

Četiri znaka da ste zavisni od šećera

Izbegavajte slatkiše, jer posledice prekomernog unosa mogu da budu ozbiljne. Nutricionisti savetuju 21 dan posebnog režima ishrane kako bi se organizam očistio ...

PET grešaka koje mogu da vam uspore metabolizam

16. 09. 2017. 14:22

PET grešaka koje mogu da vam uspore metabolizam

Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu ...

Šta omiljeni doručak otkriva o vama?

15. 09. 2017. 10:52

Šta omiljeni doručak otkriva o vama?

Možda nismo “ono što jedemo”, ali naš izbor hrane ipak mnogo govori o nama. Da li ste radoznali da saznate šta vaš uobičajeni doručak otkriva o vašoj ličnosti ...

Napravila je ovaj SIRUP za MRŠAVLJENJE, a pored gubljenja kilograma desilo se i...

15. 09. 2017. 09:00

Napravila je ovaj SIRUP za MRŠAVLJENJE, a pored gubljenja kilograma desilo se i...

Kao i obično, kada dođe leto, mnoge žene tek tada razmišljaju o doterivanju linije. Tako je i 42-godišnja Melisa isto to odlučila, pa je svoje iskustvo na put ka mršavljenju ...

TV vodič