Prva kabl

PlusMaxWorldKick

Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

Do juče ste imali vitku liniju, a sada vam se čini kao da ste se ugojili preko noći! Ovo su tri načina koja objašnjavaju zašto!

19. 09. 2018. 15:30

Do juče ste imali vitku liniju, a sada vam se čini kao da ste se ugojili preko noći! Ovo su tri načina koja objašnjavaju zašto!

Do juče ste imali vitku liniju, i ne znate šta se to desilo preko noći, ali vi ste se ugojili. Nemojte da se obeshrabrujete, jer je normalno da težina varira, čak iako pazite ...

Badem je odličan saveznik zdravlja, ali i u kojim količinama ga jesti?

19. 09. 2018. 14:00

Badem je odličan saveznik zdravlja, ali i u kojim količinama ga jesti?

Mnoge studije pokazale su da šaka badema na dan pomaže u snižavanju holesterola, štiti srce i vene, ali pomaže i kod pamćenja ...

Ponosno ističu da su FRUTARIJANCI: Tri godine jedu samo voće, a pogledajte kako izgledaju i šta kažu o svom zdravstvenom stanju

18. 09. 2018. 14:00

Ponosno ističu da su FRUTARIJANCI: Tri godine jedu samo voće, a pogledajte kako izgledaju i šta kažu o svom zdravstvenom stanju

Kao što imamo vegetarijance koji ne jedu meso, frutarijanci su takođe posebna grupacija ljudi. Oni jedu isključivo voće i orašaste plodove ...

Stalno ste na dijetama i nikako da smršate? Isprobajte dijetu prema tipu ličnosti!

17. 09. 2018. 09:40

Stalno ste na dijetama i nikako da smršate? Isprobajte dijetu prema tipu ličnosti!

Uskladiti režim ishrane sa tipom svoje ličnosti, je veoma važno, bar tako tvrdi njujorška nutricionistkinja Dana Džejms koja je izdvojila četiri tipa ličnosti i istakla da ...

Šta treba jesti ako ceo dan sedite, a želite da budete fit

14. 09. 2018. 15:00

Šta treba jesti ako ceo dan sedite, a želite da budete fit

Ako vam je priroda posla takva da sedite po ceo dan i slabo se krećete, onda to morate kompenzovati zdravom ishranom ...

Ove namirnice NIKADA ne stavljate u zamrzivač

13. 09. 2018. 10:53

Ove namirnice NIKADA ne stavljate u zamrzivač

Kako biste iskoristili sve namirnice i jeli zdravstveno ispravnu hranu, bitno je da znate kako pravilno da je zamrznete ali i koje namirnice nikako ne treba da stavljate u led ...

Nije svejedno šta jedete posle treninga?

12. 09. 2018. 14:00

Nije svejedno šta jedete posle treninga?

Kada trenirate, nije svejedno šta ćete nakon treninga pojesti.. ...

Kako se telo oporavlja od alkohola

10. 09. 2018. 10:25

Kako se telo oporavlja od alkohola

Tek posle tri dana nestaju simptomi mamurluka, a posle 12 meseci apstinencije opada rizik od karcinoma ...

Obožavate banane, ali mislite da goje? Ova dijeta dozvoljava da ih jedete, a usput TOPI kilograme i ubrzava metabolizam!

09. 09. 2018. 09:00

Obožavate banane, ali mislite da goje? Ova dijeta dozvoljava da ih jedete, a usput TOPI kilograme i ubrzava metabolizam!

Ova hit dijeta je u zamahu svoje popularnosti, a njeno osnovno pravilo je da za doručak jedete banane uz čašu ili dve čaše mlake vode ...

Jeste li znali da su ove ČETIRI namirnice bogate probioticima?

08. 09. 2018. 14:00

Jeste li znali da su ove ČETIRI namirnice bogate probioticima?

Mnogo je stvari koje su dobre u probioticima: poboljšavaju nam varenje, imamo čistiju kožu, više energije i jačaju naš imunološki sistem ...

Naša reporterka je za godinu dana SMRŠALA 27 KILOGRAMA i sada otkriva tajnu svoje vitke linije! (VIDEO)

video 06. 09. 2018. 17:00

Naša reporterka je za godinu dana SMRŠALA 27 KILOGRAMA i sada otkriva tajnu svoje vitke linije! (VIDEO)

Naša reporterka iz Novog Sada Sandra Zekić se pohvalila da je za samo godinu dana smršala čak 27 kilograma. U današnjih "150 minuta" otkriva kako je uspela da skine višak ...

Napitak od tri sastojka pomaže da smršate za nedelju dana!

02. 09. 2018. 11:16

Napitak od tri sastojka pomaže da smršate za nedelju dana!

Napravite ga čim pre ...

U ovim slučajevima NIKAKO ne biste smeli da pijete VRUĆ čaj!

01. 09. 2018. 10:00

U ovim slučajevima NIKAKO ne biste smeli da pijete VRUĆ čaj!

Ukoliko ste ljubitelj čaja ovo morate da znate.. ...

Novo otkriće: Zaleđeni sok od narandže zdraviji od svežeg!

30. 08. 2018. 14:00

Novo otkriće: Zaleđeni sok od narandže zdraviji od svežeg!

Sok od narandže pre upotrebe treba držati u zamrzivaču jer je, tvrde naučnici, mnogo zdraviji kada se zaledi pa odledi ...

Hleb treba jesti ALI... Na ove stvari MORAMO da pazimo!

video 27. 08. 2018. 09:33

Hleb treba jesti ALI... Na ove stvari MORAMO da pazimo!

Hleb nam daje energiju. Naši preci su jeli mnogo više hleba, ali su bili i mnogo aktivniji. Mi danas mnogo više sedimo pa samim tim nam nije neophodna velika količina hleba ...