Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

Ako imate zatvor, ove stvari nikako ne smete raditi!

30. 04. 2017. 10:00

Ako imate zatvor, ove stvari nikako ne smete raditi!

Naduvenost, stomačni bolovi, zatvor... svi ovi problemi su vrlo neugodni i njije poželjno da ih ignorišete niti pogoršavate. Evo šta nikako ne smete da radite ako patite od ...

Sve sastojke imate, samo ga napravite! Sirup koji sužava STRUK i ubrzava METABOLIZAM

29. 04. 2017. 12:00

Sve sastojke imate, samo ga napravite! Sirup koji sužava STRUK i ubrzava METABOLIZAM

Mnogi koji žele da smršaju svakodnevno na trpezi imaju nešto ljuto i začinjeno. Ovaj put će to biti ren. Osim što je zdrav za disajne organe, veliki je saveznik i u ubrzavanju ...

Ostavite kafu i ujutro se razbudite uz sledeće jake namirnice!

27. 04. 2017. 13:42

Ostavite kafu i ujutro se razbudite uz sledeće jake namirnice!

Odgovor na pitanje da li je kafa zdrava i koliko još uvek nije pronađen. Međutim, većina ljudi je koristi u jutarnjim časovima, jer smatraju da se bez nje ne mogu razbuditi ...

Biljke znaju kada ih jedemo i to im se nimalo ne sviđa

26. 04. 2017. 09:52

Biljke znaju kada ih jedemo i to im se nimalo ne sviđa

Da biljke poseduju rudimentarnu inteligenciju nije preterana novost, ali istraživanje Univerziteta u Misuriju pokazalo je da biljke mogu da osete kad ih neko jede i aktiviraju ...

Kada čujete koliko je zdrava CRNA LIMUNADA, od sada ćete je stalno piti!

video 26. 04. 2017. 09:39

Kada čujete koliko je zdrava CRNA LIMUNADA, od sada ćete je stalno piti!

U poslednje vreme se "šuška“ o crnoj limunadi, ali niko konkretno ne zna kako se ona pravi i da li je uopšte zdrava ...

Nikada nećete imati savršenu zadnjicu, baš zato što jedete ove namirnice!

25. 04. 2017. 10:12

Nikada nećete imati savršenu zadnjicu, baš zato što jedete ove namirnice!

Uskoro će leto, a vi se i dalje žalite na celulit. Probali ste sve metode, ali vam nijedna nije pomogla. Možda niste razmišljali da u svakodnednoj ishrani treba nešto promeniti ...

Bliži se leto, a vi ste i dalje gojazni! Vitku liniju ćete lako povratiti, samo izbacite ove tri stvari iz ishrane

23. 04. 2017. 13:00

Bliži se leto, a vi ste i dalje gojazni! Vitku liniju ćete lako povratiti, samo izbacite ove tri stvari iz ishrane

Leto nam se bliži, a mnoge devojke se još uvek nisu pokrenule i čvrsto odlučile da povrate svoju vitku figuru. Fizička aktivnost je na prvom mestu, ali je nedovoljna, ako ...

Smršajte pomoću prolećne dijete

22. 04. 2017. 11:27

Smršajte pomoću prolećne dijete

Prolećna dijeta brzo topi masne naslage, ubrzava metabolizam i poboljšava zdravlje kose i kože ...

Smršajte do leta! Pogledajte kog tipa je vaše telo i saznajte koje namirnice treba da jedete, a koje da izbegavate!

21. 04. 2017. 10:02

Smršajte do leta! Pogledajte kog tipa je vaše telo i saznajte koje namirnice treba da jedete, a koje da izbegavate!

Bliži se leto, a vi se i dalje niste rešili viška kilograma ...

Konzumirajte ove začine - imaćete nežniju kožu, a smanjićete i nadimanje

20. 04. 2017. 12:38

Konzumirajte ove začine - imaćete nežniju kožu, a smanjićete i nadimanje

Ukoliko ne možete da se pohvalite najboljim varenjem i metabolizmom, onda je vreme da se pozabavite ishranom i dodate joj neke od zdravih začina koji će vam pomoći u rešavanju ...

Saveti nutricioniste: Ako ste anemični, ovo je informacija koju morate imati

video 18. 04. 2017. 13:39

Saveti nutricioniste: Ako ste anemični, ovo je informacija koju morate imati

Koliko pojedenih jaja zaista može da vam napravi problem sa zdravljem, i šta obavezno morate znati ukoliko se posle prazničnog prejedanja odlučita za rigorozne dijete, detoksikaciju ...

Konačno razrešena misterija! Mislili ste da nije ŠTETNO PITI IZ LIMENKE, ali evo šta vam se može desiti

foto 18. 04. 2017. 11:11

Konačno razrešena misterija! Mislili ste da nije ŠTETNO PITI IZ LIMENKE, ali evo šta vam se može desiti

Limenke se proizvode tako da budu zaštićene od spoljnih faktora i prašine, međutim, kada ih postave na rafove u prodavnici, više nisu tako bezbedne.. ...

Lako mršavite uz ove ukusne špagete

17. 04. 2017. 14:00

Lako mršavite uz ove ukusne špagete

Zamenite klasične špagete poput onih sa bolonjeze ili karbonare sosevima. Pripremite nešto lagano i ne mislite o liniji ...

Ako praktikujete bilo šta od ovih navika u ishrani, vreme je da prestanete!

16. 04. 2017. 09:30

Ako praktikujete bilo šta od ovih navika u ishrani, vreme je da prestanete!

Ne jedete masti, blendirate namirnice, računate indeks telesne mase... Nova medicinska istraživanja pokazala su da su neke navike, godinama promovisane kao zdrave, zapravo ...

Osam minuta dnevno je dovoljno da za mesec dana imate izvajanu figuru! Samo radite ove vežbe

video 15. 04. 2017. 09:00

Osam minuta dnevno je dovoljno da za mesec dana imate izvajanu figuru! Samo radite ove vežbe

Toplo vreme je uveliko došlo, a vi se još niste pokrenuli. Svesni ste da imate višak kilograma, ali nikako da skupite snage i krenete sa vežbanjem. Ne morate to činiti u teretani ...