Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

Ishrana i fitnes

Do vitke figure uz pomoć ovih jednostavih vežbi! Kada se pojavite na plaži, svi će vam zavideti!

video 24. 06. 2017. 09:00

Do vitke figure uz pomoć ovih jednostavih vežbi! Kada se pojavite na plaži, svi će vam zavideti!

Spremite se za sezonu bikinija, a potrebne su samo četiri nedelje da smršate na zdrav način i zategnete se tako da će svaki muškarac kada vas vidi, poželeti da vas ima ...

OPREZ! Ovako bi trebalo da spremate hranu tokom letnjih vrućina

23. 06. 2017. 10:01

OPREZ! Ovako bi trebalo da spremate hranu tokom letnjih vrućina

Leti morate paziti šta unosite u organizam. Rok trajanja, kakvog je kvaliteta, način spremanja, da li je toplo ili hladno... Sve ove parametre morate uzeti u obzir, jer vrlo ...

Skinućete višak kilograma, ako primenite ovaj trik u svakodnevnoj ishrani, a nije reč o izbacivanju hleba

21. 06. 2017. 10:00

Skinućete višak kilograma, ako primenite ovaj trik u svakodnevnoj ishrani, a nije reč o izbacivanju hleba

Novo istraživanje objavljeno u časopisu „Journal of the American College of Nutrition“ pokazalo je da vegetarijanska hrana je najdelotvornija u ubrzavanju metabolizma ...

Smršala je i dovela figuru do savršenstva, a potom ostavila supruga i dete zbog jedne stvari! Pogledajte je danas!

foto 20. 06. 2017. 11:07

Smršala je i dovela figuru do savršenstva, a potom ostavila supruga i dete zbog jedne stvari! Pogledajte je danas!

Anđela Krikmor je 36-godišnjakinja iz Londona koja godinama vodi bitku sa viškom kilograma. Visoka je 154 centimetra i teška 82 kilograma, pa su joj lekari savetovali da ...

Stručnjaci otkrili: Testenina NE GOJI, samo ako...

19. 06. 2017. 09:31

Stručnjaci otkrili: Testenina NE GOJI, samo ako...

Odlične vesti za ljubitelje testenine ...

Ana Ivanović otkrila tajnu svoje vitke figure! Primenite i vi ovu naviku

foto 18. 06. 2017. 10:00

Ana Ivanović otkrila tajnu svoje vitke figure! Primenite i vi ovu naviku

Naša poznata teniserka često voli da se na Instagramu pohvali kako ima zdravu ishranu, a otuda i opravdanje njene vitke figure ...

Ovo verovatno niste očekivali: Zašto su prženi krompiri zapravo štetni?

17. 06. 2017. 10:00

Ovo verovatno niste očekivali: Zašto su prženi krompiri zapravo štetni?

Prženi krompir je većini omiljena namirnica, koje se teško odriču, pa i po cenu viška kilograma. Svesni su njegovog neodoljivog ukusa, ali i štetnosti po organizam, a to je ...

Smršala je čak 92 kilograma i to na zdrav način! Pogledajte kako danas izgleda!

foto video 16. 06. 2017. 12:54

Smršala je čak 92 kilograma i to na zdrav način! Pogledajte kako danas izgleda!

Simona Anderson smršala je 92 kilograma, a sada svojim savetima želi da pomogne drugima sa istim problemom ...

Sami napravite napitak za detoksikaciju! Jednostavan je i vrlo delotvoran

15. 06. 2017. 09:46

Sami napravite napitak za detoksikaciju! Jednostavan je i vrlo delotvoran

Pravo je vreme da očistite organizam od toksina i pripremite ga za leto. Detoksikacija ne podrazumeva samo čišćenje creva, već i negu kože lica i celog tela ...

Verovatno jagode jedete pogrešno, a niste ni svesni da tako uništavate ovaj deo organizma

14. 06. 2017. 11:48

Verovatno jagode jedete pogrešno, a niste ni svesni da tako uništavate ovaj deo organizma

Jagode su u punom jeku i ne sumnjamo da uživate u njima. Ipak, pazite kako ih jedete, jer ako to činite pogrešno, možete oštetiti zube ...

Jedite ove namirnice i uklonićete CELULIT bez muke!

13. 06. 2017. 11:16

Jedite ove namirnice i uklonićete CELULIT bez muke!

Celulit jedan je od najučestalijih estetskih problema kod žena, pogotovo u proleće i leto, kada dolazi na videlo. Najčešće se javlja na butinama, stomaku i zadnjici, a stvarate ...

Prekinite zavisnost od slatkiša uz pomoć pola kašičice ovog finog začina

12. 06. 2017. 10:51

Prekinite zavisnost od slatkiša uz pomoć pola kašičice ovog finog začina

Odličan je izvor gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka, ili drugim rečima – začin koji leči i štiti organizam ...

Musli, jaja, pecivo... Šta omiljeni doručak otkriva o vama?

11. 06. 2017. 10:52

Musli, jaja, pecivo... Šta omiljeni doručak otkriva o vama?

Možda nismo “ono što jedemo”, ali naš izbor hrane ipak mnogo govori o nama. Da li ste radoznali da saznate šta vaš uobičajeni doručak otkriva o vašoj ličnosti ...

Tokom trudnoće ugojila se čak 27 kilograma, a za samo 4 meseca od porođaja je vratila vitku figuru! Sada trudicama daje savet KAKO!

foto 10. 06. 2017. 09:00

Tokom trudnoće ugojila se čak 27 kilograma, a za samo 4 meseca od porođaja je vratila vitku figuru! Sada trudicama daje savet KAKO!

Izgubiti kilograme prilično je teško, pogotovo posle trudnoće. Mnoge žene nikada ne uspeju da vrate svoju idealnu težinu koju su imale kao devojke. Ali sada im pevačica Sijera ...

Mirijana iz Beograda ispričala kako je za MESEC dana smršala 14 KILOGRAMA

09. 06. 2017. 12:19

Mirijana iz Beograda ispričala kako je za MESEC dana smršala 14 KILOGRAMA

Dijeta idealna za odlikovanje figure pred letnji odmor ...