Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

dijeta

Koliko ugljenih hidrata treba da unesete dnevno u organizam

01. 10. 2017.

Koliko ugljenih hidrata treba da unesete dnevno u organizam

Pre svega utvrdite kom tipu pripadate na osnovu jednostavnog testa ...

Smršajte pomoću prolećne dijete

22. 04. 2017.

Smršajte pomoću prolećne dijete

Prolećna dijeta brzo topi masne naslage, ubrzava metabolizam i poboljšava zdravlje kose i kože ...

"Treba da smršam" reči su koje često čujete! Ali šta se dešava kada treba zdravo da se ugojite

10. 04. 2017.

"Treba da smršam" reči su koje često čujete! Ali šta se dešava kada treba zdravo da se ugojite

Većina se bori da smrša, ali čini nam se da se malo govori o onima koji treba da se ugoje. Lakše je skinuti višak kilograma, nego ih nabaciti i to na zdrav način. Iako nutricionisti ...

Dijeta je vrlo jeftina, a istopiće vam salo i višak kilograma dok "trepnete"

11. 03. 2017.

Dijeta je vrlo jeftina, a istopiće vam salo i višak kilograma dok "trepnete"

Kraj zime se bliži, što znači da fizičkoj aktivnosti i ishrani treba posvetiti malo više pažnje. Ako u svoju ishranu uvrstite što više voća i povrća sigurno nećete pogrešiti ...

Ovo su provereno najbolji dani da stanete na vagu

08. 02. 2017.

Ovo su provereno najbolji dani da stanete na vagu

Svakodnevno merenje negativno utiče na nas, čineći nas nervoznim i neraspoloženim ako je broj veći nego što želimo. Stručnjaci predlažu da se merite dva puta nedeljno, najbolje ...

Devojke, ne držite rigorozne dijete, možete ugroziti zdravlje

29. 01. 2017.

Devojke, ne držite rigorozne dijete, možete ugroziti zdravlje

Tinejdžerke koje drže dijetu mogu da ugroze zdravlje koštanog sistema, upozoravaju britanski naučnici sa univerziteta u Bristolu ...

Vanilom protiv gladi

28. 01. 2017.

Vanilom protiv gladi

Sladak miris vanile potiskuje osećaj gladi i deluje umirujuće, tvrde stručnjaci bolnice "Sent Džordž" u Londonu ...

Dijeta na osnovu emotivnog i psihološkog stanja ličnosti

13. 01. 2017.

Dijeta na osnovu emotivnog i psihološkog stanja ličnosti

Nakon svih praznika neki su se ugojili malo, neki malo više. Kako da skinemo višak kilograma, objasnila je specijalista, nutricionista integrativne medicine Verica Đokić ...

Kako da preživite praznike, a da ne dobijete višak kilograma?

31. 12. 2016.

Kako da preživite praznike, a da ne dobijete višak kilograma?

Evo nekoliko koirisnih saveta, i najzanimljiviji: jedite grickalice 15 minuta pre zabave ...

Mačja dijeta: Kako da i vaša ljubimica povrati liniju

20. 12. 2016.

Mačja dijeta: Kako da i vaša ljubimica povrati liniju

Ako vaša maca mora da smrša, stavite je na dijetu. Uprkos tome što se veruje da su mačke zlopamtila ona vam to neće zameriti ...

Snizite krvni pritisak jednostavnom dijetom

17. 12. 2016.

Snizite krvni pritisak jednostavnom dijetom

Studija američkih stručnjaka DASH dokazala je da ishrana bogata povrćem, žitaricama, mlečnim proteinima, koštunjavim voćem i mahunarkama već posle dva meseca smanjuje krvni ...