Prva kabl

PlusMaxWorldKick

Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

trčanje

NOVI TREND U FITNESU! Reč je o ploggingu koji je zaludeo svet, a kada vidite zašto i vas će!

13. 03. 2018.

NOVI TREND U FITNESU! Reč je o ploggingu koji je zaludeo svet, a kada vidite zašto i vas će!

Šveđani su otkrili način kako da objedine zdravlje uma, tela i sredine u jednom jednostavnom treningu! Reč je o ploggingu, pojmu koji potiče od dve reči "jogging" i "plocka ...

11. 02. 2017.

Test: Proverite u kakvoj ste kondiciji

Ako ste zaista u kondiciji, lako ćete ostvariti sledeće izazove.. ...

26. 01. 2017.

Zima, zima, pa neka je, trčite po snegu, zdravo je!

Osim osobama sa srčanim problemima i onima koji imaju lošu cirkulaciju, zimska fizička aktivnost pogoduje svima pod uslovom da pre izlaska preduzmu mere predostrožnosti ...

22. 12. 2016.

PET načina da ostanete zgodne i fit bez teretane

Ukoliko spadate u onu grupu devojaka koja ne voli da se znoji u teretani i u krug radi isti broj vežba i ponavljanja, imamo 5 kreativnijih predloga kako da ostanete zgodne ...

19. 06. 2016.

Trčanje ili hodanje - pitanje je sad...

Ali, šta je sa efektima ...

14. 05. 2016.

Dragan ima super razlog zbog kog svakog dana trči 17km!

Bio prva, druga ili treća smena Dragan Jakovljević svaki put žurno istrčava iz kuće. Varate se ako mislite da kasni – 17 kilometara kasnije on će stići na svoj cilj.“Autobus ...

04. 03. 2016.

Trčanje i hrana: OVE namirnice garantuju najlepše mišiće

Trčanje je jedna od najboljih fizičkih aktivnosti za izgradnju lepih, vretenastih mišića. A ukoliko kombinujete trčanje s hranom koja pospešuje izgradnju mišića, željeni rezultat ...

25. 11. 2015.

Trčanje smanjuje masnoće u krvi

Ako imate visok holesterol, što pre počnite da se bavite nekom fizičkom aktivnošću. Vežbanje povoljno utiče na metabolizam šećera, smanjuje gojaznost i topi masne naslage ...

09. 09. 2015.

Najnoviji REEBOK ZPUMP FUSION od sada u Srbiji: Specijalna Pump tehnologija prilagođava patiku svakom stopalu

Najnoviji modeli Reebok patika ZPump Fusion od septembra dostupni su na tržištu Srbije. Početkom godine ovaj model iz prethodne kolekcije je naišao na veliko interesovanje ...

04. 02. 2015.

Previše trčanja šteti zdravlju

Podaci danskih naučnika pokazuju da je previše trčanja pođednako štetno za zdravlje kao i potpuno izbegavanje telesne aktivnosti ...

11. 11. 2014.

Vežbanje podstiče stvaranje sive mase

Dovoljno je samo 20 minuta na dan: Redovno vežbanje poboljšava sposobnost pamćenja, podstiče budnost i koncentraciju i smanjuje rizik od moždanog udara ...

16. 10. 2014.

Kako se biraju patike za trčanje?

Obavezno ih probajte! Patike možete kupiti preko interneta, ali samo ako ste ih već probali ...

20. 08. 2014.

Kako da smanjite obim struka

Možda ne morate da imate savršeno isklesan stomak i čuvene "six pack", ali svakako morate da brinete o svom zdravlju ...

10. 08. 2014.

7 stvari koje će vam se dogoditi ako počnete da džogirate

Neki stručnjaci kažu da je trčanje i brzo hodanje najbolje za zdravlje. Prednosti koje ovaj oblik fizičke aktivnosti ima na vaš organizam ne mogu se ni nabrojati.. ...

07. 07. 2014.

Da li je za vas izjava "Trčiš kao devojčica" uvreda? Razmislite dobro!

Ovo je video koji će vas šokirati ...

06. 12. 2013.

Dobre strane treniranja po zimi

Istraživanja su pokazala da treniranje po hladnoći povećava vašu izdržljivost i čini vas srećnim tokom zime ...