Uloguj se

Uloguj se

Pretraga
Pronađite nas na

zdrava hrana

Ako pokušavate da dobijete bebu, OVO pod hitno IZBACITE iz ISHRANE!

12. 05. 2018.

Ako pokušavate da dobijete bebu, OVO pod hitno IZBACITE iz ISHRANE!

Sprovedena je studija na uzorku od 5 000 žena i sve su dokazale isto.. ...

Šta se desilo kad su Jovići batalili džank fud?

03. 01. 2018.

Šta se desilo kad su Jovići batalili džank fud?

Možete li da zamislite život bez brze hrane, hleba iz pekare, grickalica, slatkiša? Zvuči neuobičajeno, ali je moguće. Porodici Jović iz Novog Sada ovakav način života veoma ...

Šta kaže golman vaterpolo reprezentacije o ishrani najboljeg srpskog trenisera?

14. 07. 2017.

Šta kaže golman vaterpolo reprezentacije o ishrani najboljeg srpskog trenisera?

Branisalv Mitrović prokomentarisao je bezgluteinsku ishranu koja je, otkad je konzumira Novak Đoković, postala hit u Srbiji. Osim toga, Exkluziv je istraživao i koje namirnice ...

Šta je stvarno zdravo u prodavnici zdrave hrane?

08. 06. 2017.

Šta je stvarno zdravo u prodavnici zdrave hrane?

Exkluziv je istražio koje su namirnice stvarno zdrave, a koje se podvode pod "zdravo", a ustvari je vrlo nezdravo. Koliko čega možete da pojedete a da ne preterate i kako ...

Ako praktikujete bilo šta od ovih navika u ishrani, vreme je da prestanete!

16. 04. 2017.

Ako praktikujete bilo šta od ovih navika u ishrani, vreme je da prestanete!

Ne jedete masti, blendirate namirnice, računate indeks telesne mase... Nova medicinska istraživanja pokazala su da su neke navike, godinama promovisane kao zdrave, zapravo ...

16. 12. 2015.

Istine i zablude o (ne)zdravoj hrani

Umesto da u njima uživamo, naši obroci, zbog stalnih upozorenja stručnjaka, o nezdravim namirnicama, počinju da liče na "minska polja" ...

22. 11. 2015.

Kako da izbalansirate svoje obroke?

Ključ zdravog mršavljenja je u pravilno izblansiranim obrocima.. ...

19. 07. 2015.

Sedmodnevni primer jelovnika koji će vas preporoditi!

Riba na tanjiru bar tri puta nedeljno.. ...

07. 06. 2015.

Vodič za kupovinu zdravih namirnica

Odabir zdrave hrane danas je pravi izazov za domaćice. Evo male pomoći na šta bi trebalo da obratite pažnju prilikom nabavke namirinica.. ...

10. 02. 2015.

Zdrava ishrana = zdrava pluća

Istraživanje francuskih naučnika sugeriše da je zdravom ishranom moguće za trećinu smanjiti rizik obolevanja od hronične opstrukcijske plućne bolesti (HOPB) ...

25. 01. 2015.

Istine i zablude o zdravoj hrani

Danas se o hrani govori mnogo, naročito o njenimm štetnim uticajima. Ali, gde zapravo grešimo, i zašto konzummiranje tzv. biohrane, ne znači da u svoj organizam unosimo dovoljne ...

21. 03. 2014.

Pet saveta za mršavljenje

Poseban režim ishrane i konstantna vežbanja su kombinacija koja garantuje da ćete leto dočekati u super formi, mršavi i zategnuti. Ali, ukoliko vam za ovu kombinaciju fali ...

18. 03. 2014.

Osmeh podstiče lučenje hormona sreće

Ponekad i naizgled veoma male promene u stilu života mogu biti od suštinskog značaja za vaše zdravlje. Pogledajte koje.. ...

02. 03. 2014.

Jogurt dijeta

Jogurt dijeta može dovesti do smanjenja težine od 5 do 6 kilograma za 10 dana.Trajanje dijete može da bude u periodu od 7 do 14 dana ...

18. 02. 2014.

Šta ako nas hrana deprimira?

Da li ste često neraspoloženi i možda čak i depresivni? Proverite šta jedete, jer hrana veoma utiče i na naše raspoloženje ...

06. 02. 2014.

Zdrava hrana koja goji!

Neke namirnice su pune proteina i "dobrih" masti, kao i antioksidanata, ali ipak mogu da dovedu do gojenja ako preterate u količini koju jedete ...

02. 02. 2014.

Najzdravije povrće

Povrće je jako bitan deo svačije ishrane. Sadrže desetine važnih nutrijenata i imaju dosta hranljivih vlakana. Samo postizanjem kvote od pet do devet serviranja, pomažete ...

25. 01. 2014.

Treba li jesti orahe u trudnoći?

Deca čije majke u trudnoći jedu koštunjavo voće poput, oraha, badema, lešnika, kao i kikirikija, imaće manje šanse da na tu vrstu hrane dobiju alergiju, zaključak je jednog ...

19. 01. 2014.

Holandija ima najzdraviju hranu na svetu

Holandija je pretekla Francusku i Švajcarsku kao zemlja s najhranljivijom, najizdašnijom i najzdravijom hranom, navodi se u istraživanju Oksfama, medunarodne mreže humanitarnih ...